|
|
|
Biotin
Biotin suda eriyen bir vitamindir ve B Kompleks vitaminleri arasında yer alır. İlk kez 1901 yılında gösterilmiştir ve yıllarca değişik isimler ile anılmıştır. Uzun süreler Vitamin H, koruyucu faktör X ve Co-enzim R olarak adlandırıldı ise de kükürt bağları içeren bu vitamin Biotin olarak biliniyor.
Biotin yağ asitlerinin yapılması ve hücre gelişimi için mutlaka gereklidir. Biotin karbonhidrat ve proteinlerin metabolizmasında diğer B kompleks vitaminlerin uygun kullanımını yönetir. Cilt sağlığı ve saçlar içinde Biotin gerekir.
Biotin eksikliği çok nadiren görülür. Barsaklarımızda yer alan bir gurup zarasız bakteri tarafından ihtiyaçtan da fazla yapılır. Antibiotik, sülfonamid gibi ilaç kullanımı ve barsaklarında emilim bozukluğu olan kişilerde nadiren biotin eksikliği görülebilir. Çok fazla ve uzun süreler boyunca pişmemiş yumurta yiyen kişilerde de biotin eksikliği olabilir. Yumurta beyazında bulunan Avidin isimli protein biotinin barsaklardan emilimini engeller. Pişmiş yumurta yiyenlerde bu protein sorun yaratmaz.
Biotin eksikliğinde görülen bulgular sıklıkla, depresyon, halsizlik, egzema, cilt sorunları, iştahsızlık, bulantı, kusma, dil şişliği ve kas ağrılarıdır. Baş bölgesinde kabuklu kuruluklar olan bebeklerde biotin esikliği olabilir.
Günlük önerilen Biotin miktarı 300 mikrogramdır. Karaciğer, yumurta, deniz balıkları, soya ve prinç bol miktarda biotin içerir. Biotinin aşırı dozu bildirilmemiştir.
YORUMLAR
| |  | Hasan ERİŞ 2008-04-09 21:59:31 | | | ben 7yıl önce hafif depreyon geçirdiğim için 1 yıl süre ile antidepresan ilaçlar kullandım.tedavi gördüğüm sırada sol kulağımda cınlama veduyma problemleri başladı.daha sonra kullandığım antibiotik ilaçlardan sonra kulağımda koyu ve kokulu sıvı gelmeye başladı.2-3 yıl bulunduğum ilde kaç tane KBB hekimi varsa gittim. 4. yıldan sonra gittiğim doktora orta kulak iltihabı olduğunu söyledikten sonra farklı bir tedavi uyguladıve kulağım belli süre rahatladı. bu esnada aşırı derecede denge probleklerim oldu sürekli alın bölgemde sanki deri altına sıkılmış sıvı birşeyler varmış gibiyüzüm şişiyor ayak ve ellerimde şişlikler ve kaşıntılı su kabarcıkları oluşuyor kaşıyıp patladıktan sonra ödem halini alıyor.bu ödemler herhangi bir antibiotik ilaç kullanımında kaybolup tekrar aynı bölgelerden çıokıyor. 2 ay önce mıdemde oluşan şişlik ve sırt bölgesindeki ağrılarım için gittiğimde endoskopi çekildi ve hibekobakter pylori teşhisi kondu.bunun için yine antibiotik tedavsi uygulandı.6-7 ay önce başlayan ayak tırnaklarımdaki kuruma ve iç kısımlara bükülme rahatsızlığım için gittiğim cildiye doktoruna bu belirtileri anlattığım zaman biotin eksikliği olduğunu söylerek vitamin tedavisine başladım.bu tedavi benim için yeterli olur mu? ne kadar sürer? başka yöntemleri varmı? ileride ne gibi sorunlarla karşılaşırım. şikayetlermle ilgili olabileceğini sandığım birçok testi zaman zaman yaptırdım ama sonuçlar hep iyi çıktığını söylediler.1 hafta önce EKG-EFOR testi yaptırdım gayet sağlıklı olduğum söylendi.sırt ağrılarımın kas ağrısı olduğu söylendi.bu şikayetlerimin sebebi biotin noksanlığından olabilirmi eğer öyleyse rahatsızlığımın boyutu nedir ne yapmalıyım? saygılarımla. cevaplarsanız sevinirim |
| | | ayşen tanrıkulu 2008-02-27 13:54:16 | | | biotin eksikliğinin sebep olduğu hastalıkları öğrenmek istiyorum ve tedavisi hangi oranda mümkün?ne kadar zamanda iyileştiriliyor?ve tekrarlama olasılığı var mı? |
| | | OZAN YILDIRIM 2008-02-24 00:12:24 | | | anladıgım kadarıyla nadir
bir hastalık, Barsaklarımızda yer alan bir gurup zarasız bakteri tarafından ihtiyactan fazla yapılır Karaciğer, yumurta, deniz balıkları, soya ve prinç bol miktarda biotin içerir. |
| | | nejla kaplan 2006-05-01 10:23:39 | | | türkiyede ilerlemiş düzeyde kaçkişide biotin eksikliği var, daha çok bebeklerde mi görülür, vücutta görüntü olarak neler değişir, türkiyede bu hastalığın ilacı stılıyor mu yani dağıtım patenti var mı, yoksa insanlar karaborsadan yani el altından mı bu ilacı alıyor? |
Bu yazı 2301 defa okundu
|
|
|
