Bir çok kadın gö?üslerini muayene etmez. Korkarlar ya da bu i?i bilmediklerinden yapmazlar.
Aslında kendi gö?üslerinin kadın?n kendi tarafından kontrol edilmesi çok yararlıdır. En küçük bir değişikli?i kadın kendi hissedebilir. Meme kanseri için çok önemli olabilecek, ERKEN değişimi görebilir. Meme kanserlerinin %75′i ilk defa, hastaların kendileri tarafından fark edilmektedir. Muhakkak ki, bu tür muayeneler yeterli de?ildir. Belirli aralıklarla bu konudaki uzman hekimlerin de kontrolü gerekir. Hekim, gere?inde mamaografi denen bir tür radyolojik test veya ultrasound dan da yararlanır. Siz fark etti?iniz tüm değişiklikleri hekiminize aktarmalısınız.
Gö?üslerinize Dikkatle Bakınız
Bir aynan?n önünde durarak dikkatle gö?üslerinizi inceleyeyiniz. şekilsel bir değişme veya renksel bir değişme önemli olabilir.
Kendinize a?a??da da gösterildi?i gibi 3 pozisyonda bakınız. Kollarınız 2 yanda serbest iken, kollarınız ba?ınızın üstüne kadar kalkmı? olarak ve elleriniz kalçalarınıza konmu? ve haifçe bast?r?rken.
Kollar iki yanda serbest halde.
Kollar ba? seviyesi üzerinde.
Eller kalçalarda ve hafifçe bast?r?rken.
Gö?üslerinizi Banyo Yaparken de Kontrol Edebilirsiniz
Özellikle küçük gö?üs yap?sına sahip kadınlar için ideal bir yöntemdir. Sabunun verdi?i kayganlık da muayeneyi kolayla?t?r?r.. Ellerinizden birisini ba?ınızın arkasına götürün ve di?er eliniz ile gö?üsünüz üzerinde gezinin. Dairesel hareketler yap?n. Muayenede memeyi aklınızda 4 bölüme ay?rın ve öyle muayene edin, parmaklarınızı bir birinden ay?rmadan, fazla bast?rmadan yava?ça hareket ettirin. Daha sonra meme ucu ile koltuk altı bölgelerinizi muayene edin. Sonra ayn? i?lemi öbür gö?sünüze uygulayın.
Banyo Yaparken Kontrol
Bir el ba? arkasında ve di?er elle kontrol.
Yatarak Meme Muayenesi
Özellikle büyükçe gö?üs yap?sına sahip kadınlar için uygun bir yöntemdir.Bir omzunuzun arkasına bir yast?k veya havlu koyunuz. O taraftaki elinizi ba?ınızın arkasına koyun. Sonra di?er eliniz yard?mıyla meme muayenesi yap?n.
Ne Arayacaksınızı
Herşeyden önce memenin normal yap?sını hissetmeyi arayacaksınız. Bunun dışında
- Elinize gelecek bir kitle (memenin di?er dokuları ile birlikte hareket etmeyen).
- A?r?.
- Hassasiyet.
- Koltuk altı – boyun bölgelerindeki lenf bezi büyümeleri de çok önemli noktalardır.
- Memeden gelen kan veya kirli ak?nt?lar.
- Meme de şekil değişiklikleri.
- Deri değişiklikleri ve gamzele?me.
Ne Zaman Yapacaksınızı
Bu konuda hazırlanmı? bir programa burdan eri?ebilirsiniz (muayene programı). Normal koşullarda Bu tür muayeneler her ay yapılmalıdır. Muayeneyi herhangi bir günde de?il, gö?üslerin en az hassas olduşu adet sonu dönemlerde yapmakta yarar vardır. Menapozdaki kadınların, ak?lda kolay kalacak bir günü seçmeleri, (örne?in her ayın ilk Pazar günü gibi) büyük kolaylık sa?layacakt?r. Hamilelikte de muayenelere devam edilebilir. Memedeki sütün tamamen boşaldığı anlarda yapılması uygun olur. Bu tip muayeneleri yapaca?ınız zaman son derece rahat olmalı ve rahatsız edilmeyece?iniz bir ortamda bulunmalısınız.
E?er Alı??lmamı? Bir şey Hissederseniz…
E?er kendi kendinize yapt??ınız meme muayenesinde alı??lmamı? bir bulgu yakalarsan?z, öncelikle hekiminizi arayınız. şunu hiç unutmayın: " Her 10 meme kitlesinden 9′u kanser DE??LD?R!" Ancak bu sizin yava? olman?z için bir sebep olmamalı ve derhal hekiminize gitmelisiniz. Erken tan? kanserde de hayat kurtar?c? olmaktadır. Genellikle memenin yap?sında bulunan di?er dokuların, değişik nedenlerle ?i?mesi sanki kötü huylu bir tümörmü? gibi alg?lanmaktadır. Bu nedenle kişisel muayenelerin adet döneminin sonlarında, memelerin daha az gergin olduşu dönemlerde yapılmasında yarar vardır.
Opr. Dr. Hamdi Koçer
İstanbul Cerrahi Hastanesi
Tel: (0212) 296 9450/1708
hkocer@turk.net
June 14th, 2007 at 18:43
ben 19 yaş?nday?m ve kendime dikkat edıyorum ve burda da gördü?üm g?b? kendi kendimi muayene yapmaya calı?ıyorum gösterdi?iniz ?g?den te?ekkur eder?m
August 2nd, 2007 at 21:58
ben henüz bir ay önce hastanenizde ameliyat oldum ve sevgili doktorum hamdi koçer beyefendi ben hamdi beyle konu?maya geldi?imde cok korkuyordum ama konu?arak önce beni rahatlatt? ondan sonrada beni rahatlatan şey hastanenizin görüntüsü hic hastane gibi de?ildi insan? rahatlatan bir havası var o yüzden ben cok ?anslıyd?m hem hastane hem dotorum süperdi o yüzden amaliyat?mda cok güzel gecti cünki moralim cok iyiydi herşey için te?ekkürler özellikle sevgili doktorum hamdi beye herşey gönlünce olsun iyi calı?malar
August 25th, 2007 at 10:00
Sa? mememi sıkt?g?m zaman süt gibi bir sıv? geliyor.4 ay önce 1.5 ayL?k bebek aLdırd?m onun fonksiyonu olur mu?Ayd?nlat?r mısınız? te?ekkürler
January 8th, 2008 at 16:03
Merhaba!Benim kar?m 2 yıl önce memesinden ameliyat oldu.Gö?sü a?rıyor.Bunun kanserle ilgisi var mı?
February 6th, 2008 at 11:49
8 yıllık evliyiz.7 yaş?nda b?r çocuşumuz var. e?im 34 yaş?nda. e?imin ailesinde meme kanseri olan yok. sigara içmez, alkol almaz, regl düzenli olur. iki gün önce koltuk altında f?nd?k büyüklü?ünde bir kitle hissetmi?.Dahiliye doktoru arkada??mla kou?tum, 10 gün kadar bekleyelim bakalım dedi.Bu a?mada kan degerlerinden lenfositi 40-70 arasında olması gerekirken 75, crp side <1 olması gerekirken 2,46. ne yapmamız? önerirsiniz. te?ekkür ederim.
May 7th, 2008 at 22:43
ben de 19 yaş?nday?m.her iki gö?sümde de a?r? hissediyorum ve sol gö?sümde elime sert bir şeyler geliyor.gösterdi?iniz gibi kendi kendime muayene ettim.sa? gö?sümde ayn? şekilde de?il ama yine de meme dokusu olabilir mi sertlik ve a?r? korkulacak bir şey mi ay?rt edemiyorum.
July 2nd, 2008 at 08:17
selam ben 28 yasınday?m banyo ett?g?m sırada sol meme ucuma yak?n b?r k?tleye rastlad?m veya bana oyle gelıyor.agr?m yok.ne yapmalıy?mı
July 4th, 2008 at 17:27
ben 27 yaş?nday?m gö?sümdem sıv? geliyor önce acaba hamilemiyim diye sevindim ama hafif te kan gelince üzüldüm ama ?imdi sıv? nie geldi onu merak ediyorum
August 29th, 2008 at 13:55
slm ben 31 yaş?nday?m bundan 1 ay önce sa? mememde elıme sertlik geldi doktor elle muaineyapt? ve emin olmak için meme ulturasonu çekyirdi.çıkan sonuç 17x14mmboyutlarındakapsül formasyonu gösterençevresinde distorsiyon slsn? daha küçük satallit kistler gözlenen lezyon görüldü tedavi olarak 1mg antibiyotik kulland?m.1 ay sonraki kont.sa? memedeki 1x12mm gerilerken solda 6mm 7mm 5mmçap?nda yeni kistler oluşmu? şu an ilaç verilmedi ama zaman zaman a?r?m oluyor doktorum ise iyi huylu bir kist diyor 6ay sonra kontrole ça??rd?.neden bukadar uzun süre verdi bilmiyorum ne yapabilirim yard?mc? olurmusunuz.sevgilerle.
November 5th, 2008 at 14:59
mrhblr ben annemle ilgili soraca??m doktora gitti,gö?sümden siyah bir sıv? geldi?ini söylüyordu mamo?rafi çekildi iyi huylu mu belli de?il henüz doktor adet zamanlarıyla ilgili birşey söylemi? ve 6 ay sonra tekrar konturole gelin iyi huylu mu büyüme yapıyor mu bakacağız demi? neden bu kadar zaman verildi bu zaman sürecinde tehlikeliyse daha kötüye gitmez mi lütfen yard?mc? olun onun için korkuyorum ?imdiden te?ekkürler iyi çalışmalar
December 1st, 2008 at 11:56
mrhba ben 20 yaş?nday?m kendimi muayene sırasında sol gö?sümde bi sertlik elime geldi ve o gö?sümde bi hassasiyet var elledi?im zaman bi ac? duyuyorum biraz endi?elendm(ailemde kimsede meme kanseri yok ,reglimi 12 yaş?ndan sonra gördüm)sizce bi hekime gidip göstermelimiyim beni bu konuda aydınlat?rsan?z sevinirm ?imdiden te?ekkürler.
December 2nd, 2008 at 20:46
merhaba ben 24 yaş?nda yeni evli bir bayanım. sa? gö?sümün altında bir ac? hissediyorum. özellikle bu ac?ları gece sırt üstü uzand???mda ve üzerine bask? olduşunda hissediyorum.problemin ne olduşunu bilmiyorum.korkuyorum ve çook endi?e ediyorum.bu konuda beni bilgilendirirseniz sevinirim. ?imdiden te?ekkür ederim.iyi çalışmalar
January 15th, 2009 at 18:12
Merhaba ben 24 yaş?nday?m ve bekar?m .bazen gögsümde yanma ve agr? hissediyorum.bunlar sık sık olmuyor ama ay da 2 ayda bir bunlar tekrarlanıyor.gögüs ?eklimde de herhangi bi degi?iklik falan yok.ama o yanma ve bazen savc?sı beni korkutuyor.ne yapmam laz?m.bu konuda beni bilgilendirirmisiniz.?yi çalışmalar.
February 9th, 2009 at 20:04
merhaba ben 29 yaş?nday?m.ve evli bir bayanım.sol gö?sümün altında bir ac? hissediyorum sançıyor karn?mda ?i?lik var sanc?da özelikle bu aç?ları ,üstüne çöktükçe hissediyorum.problemin ne oldugunu bilmiyorum.korkuyorum ve çok endi?e ediyorum bu konuda beni bilgilendirirseniz ve yard?nc? olursan?z sevinirim. ?imdiden te?ekür ederim haber bekliyorum . iyi çalışmalar.
February 16th, 2009 at 21:50
merhaba ben 21 yaş?nday?m.sol gö?sümün sol yanında bi sertlik hissediyorum ve a?r?mda var bi kaç gün a??r şeyler ta??d?m o yüzden kas a?r?sı olabileceğini dü?ünüyorum ama tam da lenf bezlerinin olduşu bölgeye denk geliyor ve gö?üslerimde son 1 yılda büyüme oldu ama 4 kilo aldım bi süre bekliyorum doktora gitmek için çok yoşun bir okul programım var gidemiorum bu durum ne olabilir sizce neye i?arettir? ?imdiden te?ekkürler iyi çalışmalar
May 7th, 2009 at 21:11
18 yasınday?m sa? gö?üsümden sar? sıv? geld? ama meme ucundan de?il.düzensiz adet oluyorum.1 hafta önce 2 gö?üsümde ?i?ti ve çok a?r?m var.gö?üsümden gelen sıvının adet düzensizli?imle bi alakası olabilir mi?
October 24th, 2009 at 02:02
slm.ben 25 yaş?nday?m.sol gö?sümde bir ay kadar ara ara a?r? hatta gö?üs ucumdn elektik veriliyormu? gibi oluodu..ama 3 gün önce yatarak ve elle kontrol etti?imde sol tarafta f?nd?k büyüklü?ünde bi sertlik geldi elime ve hareket ediyo.çok korkuyorum bilgilendirirseniz çok sevinirim.te?kkürlr..
May 4th, 2011 at 21:50
merhabalar benim sağ gögsüm yaklaşık 1 aydır bir ağrı geliyo ucu büyüyor ve acıyor neyapmam gerekiyor yada hastanenin hangi bölümüne gitmem gerekiyor lütfen yardım edin