Bir çok kadın göğüslerini muayene etmez. Korkarlar ya da bu işi bilmediklerinden yapmazlar.
Aslında kendi göğüslerinin kadının kendi tarafından kontrol edilmesi çok yararlıdır. En küçük bir değişikliği kadın kendi hissedebilir. Meme kanseri için çok önemli olabilecek, ERKEN değişimi görebilir. Meme kanserlerinin %75′i ilk defa, hastaların kendileri tarafından fark edilmektedir. Muhakkak ki, bu tür muayeneler yeterli değildir. Belirli aralıklarla bu konudaki uzman hekimlerin de kontrolü gerekir. Hekim, gereğinde mamaografi denen bir tür radyolojik test veya ultrasound dan da yararlanır. Siz fark ettiğiniz tüm değişiklikleri hekiminize aktarmalısınız.
Göğüslerinize Dikkatle Bakınız
Bir aynanın önünde durarak dikkatle göğüslerinizi inceleyeyiniz. Şekilsel bir değişme veya renksel bir değişme önemli olabilir.
Kendinize aşağıda da gösterildiği gibi 3 pozisyonda bakınız. Kollarınız 2 yanda serbest iken, kollarınız başınızın üstüne kadar kalkmış olarak ve elleriniz kalçalarınıza konmuş ve haifçe bastırırken.
Kollar iki yanda serbest halde.
Kollar baş seviyesi üzerinde.
Eller kalçalarda ve hafifçe bastırırken.
Göğüslerinizi Banyo Yaparken de Kontrol Edebilirsiniz
Özellikle küçük göğüs yapısına sahip kadınlar için ideal bir yöntemdir. Sabunun verdiği kayganlık da muayeneyi kolaylaştırır.. Ellerinizden birisini başınızın arkasına götürün ve diğer eliniz ile göğüsünüz üzerinde gezinin. Dairesel hareketler yapın. Muayenede memeyi aklınızda 4 bölüme ayırın ve öyle muayene edin, parmaklarınızı bir birinden ayırmadan, fazla bastırmadan yavaşça hareket ettirin. Daha sonra meme ucu ile koltuk altı bölgelerinizi muayene edin. Sonra aynı işlemi öbür göğsünüze uygulayın.
Banyo Yaparken Kontrol
Bir el baş arkasında ve diğer elle kontrol.
Yatarak Meme Muayenesi
Özellikle büyükçe göğüs yapısına sahip kadınlar için uygun bir yöntemdir.Bir omzunuzun arkasına bir yastık veya havlu koyunuz. O taraftaki elinizi başınızın arkasına koyun. Sonra diğer eliniz yardımıyla meme muayenesi yapın.
Ne Arayacaksınız?
Herşeyden önce memenin normal yapısını hissetmeyi arayacaksınız. Bunun dışında
- Elinize gelecek bir kitle (memenin diğer dokuları ile birlikte hareket etmeyen).
- Ağrı.
- Hassasiyet.
- Koltuk altı - boyun bölgelerindeki lenf bezi büyümeleri de çok önemli noktalardır.
- Memeden gelen kan veya kirli akıntılar.
- Meme de şekil değişiklikleri.
- Deri değişiklikleri ve gamzeleşme.
Ne Zaman Yapacaksınız?
Bu konuda hazırlanmış bir programa burdan erişebilirsiniz (muayene programı). Normal koşullarda Bu tür muayeneler her ay yapılmalıdır. Muayeneyi herhangi bir günde değil, göğüslerin en az hassas olduğu adet sonu dönemlerde yapmakta yarar vardır. Menapozdaki kadınların, akılda kolay kalacak bir günü seçmeleri, (örneğin her ayın ilk Pazar günü gibi) büyük kolaylık sağlayacaktır. Hamilelikte de muayenelere devam edilebilir. Memedeki sütün tamamen boşaldığı anlarda yapılması uygun olur. Bu tip muayeneleri yapacağınız zaman son derece rahat olmalı ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda bulunmalısınız.
Eğer Alışılmamış Bir Şey Hissederseniz…
Eğer kendi kendinize yaptığınız meme muayenesinde alışılmamış bir bulgu yakalarsanız, öncelikle hekiminizi arayınız. Şunu hiç unutmayın: " Her 10 meme kitlesinden 9′u kanser DEĞİLDİR!" Ancak bu sizin yavaş olmanız için bir sebep olmamalı ve derhal hekiminize gitmelisiniz. Erken tanı kanserde de hayat kurtarıcı olmaktadır. Genellikle memenin yapısında bulunan diğer dokuların, değişik nedenlerle şişmesi sanki kötü huylu bir tümörmüş gibi algılanmaktadır. Bu nedenle kişisel muayenelerin adet döneminin sonlarında, memelerin daha az gergin olduğu dönemlerde yapılmasında yarar vardır.
Opr. Dr. Hamdi Koçer
İstanbul Cerrahi Hastanesi
Tel: (0212) 296 9450/1708
hkocer@turk.net
Ekm 24th, 2009 at 02:02
slm.ben 25 yaşındayım.sol göğsümde bir ay kadar ara ara ağrı hatta göğüs ucumdn elektik veriliyormuş gibi oluodu..ama 3 gün önce yatarak ve elle kontrol ettiğimde sol tarafta fındık büyüklüğünde bi sertlik geldi elime ve hareket ediyo.çok korkuyorum bilgilendirirseniz çok sevinirim.teşkkürlr..
May 7th, 2009 at 21:11
18 yasındayım sağ göğüsümden sarı sıvı geldı ama meme ucundan değil.düzensiz adet oluyorum.1 hafta önce 2 göğüsümde şişti ve çok ağrım var.göğüsümden gelen sıvının adet düzensizliğimle bi alakası olabilir mi?
Şbt 16th, 2009 at 21:50
merhaba ben 21 yaşındayım.sol göğsümün sol yanında bi sertlik hissediyorum ve ağrımda var bi kaç gün ağır şeyler taşıdım o yüzden kas ağrısı olabileceğini düşünüyorum ama tam da lenf bezlerinin olduğu bölgeye denk geliyor ve göğüslerimde son 1 yılda büyüme oldu ama 4 kilo aldım bi süre bekliyorum doktora gitmek için çok yoğun bir okul programım var gidemiorum bu durum ne olabilir sizce neye işarettir? şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar
Şbt 9th, 2009 at 20:04
merhaba ben 29 yaşındayım.ve evli bir bayanım.sol göğsümün altında bir acı hissediyorum sançıyor karnımda şişlik var sancıda özelikle bu açıları ,üstüne çöktükçe hissediyorum.problemin ne oldugunu bilmiyorum.korkuyorum ve çok endişe ediyorum bu konuda beni bilgilendirirseniz ve yardıncı olursanız sevinirim. şimdiden teşekür ederim haber bekliyorum . iyi çalışmalar.
Ock 15th, 2009 at 18:12
Merhaba ben 24 yaşındayım ve bekarım .bazen gögsümde yanma ve agrı hissediyorum.bunlar sık sık olmuyor ama ay da 2 ayda bir bunlar tekrarlanıyor.gögüs şeklimde de herhangi bi degişiklik falan yok.ama o yanma ve bazen savcısı beni korkutuyor.ne yapmam lazım.bu konuda beni bilgilendirirmisiniz.İyi çalışmalar.
Ara 2nd, 2008 at 20:46
merhaba ben 24 yaşında yeni evli bir bayanım. sağ göğsümün altında bir acı hissediyorum. özellikle bu acıları gece sırt üstü uzandığımda ve üzerine baskı olduğunda hissediyorum.problemin ne olduğunu bilmiyorum.korkuyorum ve çook endişe ediyorum.bu konuda beni bilgilendirirseniz sevinirim. şimdiden teşekkür ederim.iyi çalışmalar
Ara 1st, 2008 at 11:56
mrhba ben 20 yaşındayım kendimi muayene sırasında sol göğsümde bi sertlik elime geldi ve o göğsümde bi hassasiyet var ellediğim zaman bi acı duyuyorum biraz endişelendm(ailemde kimsede meme kanseri yok ,reglimi 12 yaşından sonra gördüm)sizce bi hekime gidip göstermelimiyim beni bu konuda aydınlatırsanız sevinirm şimdiden teşekkürler.
Ksm 5th, 2008 at 14:59
mrhblr ben annemle ilgili soracağım doktora gitti,göğsümden siyah bir sıvı geldiğini söylüyordu mamoğrafi çekildi iyi huylu mu belli değil henüz doktor adet zamanlarıyla ilgili birşey söylemiş ve 6 ay sonra tekrar konturole gelin iyi huylu mu büyüme yapıyor mu bakacağız demiş neden bu kadar zaman verildi bu zaman sürecinde tehlikeliyse daha kötüye gitmez mi lütfen yardımcı olun onun için korkuyorum şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar
Ağu 29th, 2008 at 13:55
slm ben 31 yaşındayım bundan 1 ay önce sağ mememde elıme sertlik geldi doktor elle muaineyaptı ve emin olmak için meme ulturasonu çekyirdi.çıkan sonuç 17×14mmboyutlarındakapsül formasyonu gösterençevresinde distorsiyon slsnı daha küçük satallit kistler gözlenen lezyon görüldü tedavi olarak 1mg antibiyotik kullandım.1 ay sonraki kont.sağ memedeki 1×12mm gerilerken solda 6mm 7mm 5mmçapında yeni kistler oluşmuş şu an ilaç verilmedi ama zaman zaman ağrım oluyor doktorum ise iyi huylu bir kist diyor 6ay sonra kontrole çağırdı.neden bukadar uzun süre verdi bilmiyorum ne yapabilirim yardımcı olurmusunuz.sevgilerle.
Tem 4th, 2008 at 17:27
ben 27 yaşındayım göğsümdem sıvı geliyor önce acaba hamilemiyim diye sevindim ama hafif te kan gelince üzüldüm ama şimdi sıvı nie geldi onu merak ediyorum
Tem 2nd, 2008 at 08:17
selam ben 28 yasındayım banyo ettıgım sırada sol meme ucuma yakın bır kıtleye rastladım veya bana oyle gelıyor.agrım yok.ne yapmalıyım?
May 7th, 2008 at 22:43
ben de 19 yaşındayım.her iki göğsümde de ağrı hissediyorum ve sol göğsümde elime sert bir şeyler geliyor.gösterdiğiniz gibi kendi kendime muayene ettim.sağ göğsümde aynı şekilde değil ama yine de meme dokusu olabilir mi sertlik ve ağrı korkulacak bir şey mi ayırt edemiyorum.
Şbt 6th, 2008 at 11:49
8 yıllık evliyiz.7 yaşında bır çocuğumuz var. eşim 34 yaşında. eşimin ailesinde meme kanseri olan yok. sigara içmez, alkol almaz, regl düzenli olur. iki gün önce koltuk altında fındık büyüklüğünde bir kitle hissetmiş.Dahiliye doktoru arkadaşımla kouştum, 10 gün kadar bekleyelim bakalım dedi.Bu aşmada kan degerlerinden lenfositi 40-70 arasında olması gerekirken 75, crp side <1 olması gerekirken 2,46. ne yapmamızı önerirsiniz. teşekkür ederim.
Ock 8th, 2008 at 16:03
Merhaba!Benim karım 2 yıl önce memesinden ameliyat oldu.Göğsü ağrıyor.Bunun kanserle ilgisi var mı?
Ağu 25th, 2007 at 10:00
Sağ mememi sıktıgım zaman süt gibi bir sıvı geliyor.4 ay önce 1.5 ayLık bebek aLdırdım onun fonksiyonu olur mu?Aydınlatır mısınız? teşekkürler
Ağu 2nd, 2007 at 21:58
ben henüz bir ay önce hastanenizde ameliyat oldum ve sevgili doktorum hamdi koçer beyefendi ben hamdi beyle konuşmaya geldiğimde cok korkuyordum ama konuşarak önce beni rahatlattı ondan sonrada beni rahatlatan şey hastanenizin görüntüsü hic hastane gibi değildi insanı rahatlatan bir havası var o yüzden ben cok şanslıydım hem hastane hem dotorum süperdi o yüzden amaliyatımda cok güzel gecti cünki moralim cok iyiydi herşey için teşekkürler özellikle sevgili doktorum hamdi beye herşey gönlünce olsun iyi calışmalar
Haz 14th, 2007 at 18:43
ben 19 yaşındayım ve kendime dikkat edıyorum ve burda da gördüğüm gıbı kendi kendimi muayene yapmaya calışıyorum gösterdiğiniz şgıden teşekkur ederım