Bel boyun ağrılarının nedeni %80-%90 mekanik bozukluklardır.
Mekanik bozukluklar, hareket sisteminin çalışmasını sağlayan omurlar arasındaki diskler, omurgayı birarada tutan bağlar ve eklemlerin zorlanmasından veya zedelenmesinden kaynaklanır. Bunlar arasında en çok rastladığımız mekanik bozukluk sebebi omurlar arasındaki disklerin deforme olmaları, yırtılmaları ve sonunda fıtıklaşmalardır.
Bel ve Boyun Fıtığı Oluşma Sebebi Nelerdir?
Insan omurgasında boyun ve bel bölgesinde doğal olarak, içe doğru bir kavislenme vardır. Bu kavislere biz “boyun lordozu” ve” bel lordozu” adı veriyoruz. Bu kavislenmeler, yani lordozlar, omurga mekaniğinin ağrısız ve rahat çalışabilmesi için oldukça önemlidir. Bu lordozların giderek düzleşmesi, bel ve boyun ağrılarına ve sonunda fıtığa neden olmaktadır.
Boyun ve Bel Düzleşmesinin Nedenleri Nelerdir?
Günlük yaşamımızdaki aktiviteler esnasında boyun ve bel omurgamızı düşünelim. Insanların çoğu iş yerlerinde veya evde çalışırken veya istirahat ederken bu doğal lordozların korunmasına özen göstermezler. Sık sık ve uzun süreli öne eğili işler yaparlar, uzun süreli otururlar ve oturma pozisyonlarına dikkat etmezler, ağır kaldırabilirler, koltuk, kanepe gibi uygun olmayan yerlerde uyuyup dinlenebilirler. Bütün bu hareketler zamanla bel ve boyun lordozunun sürekli zorlanmasına ve aşırı gerilmesine neden olur. Bu da zamanla omurgayı bir arada tutan bağlarda zorlanma ve omurlar arasındaki disk adını verdiğimiz yumuşak yastıkçıklarda yırtılmalar ve deformasyonlara neden olur. Sonuçta zaman içinde lordoz düzleşir. Kişi sık sık geçici bel ve boyun ağrıları, tutulmaları yaşayabilir. Artık mekanik yapısı bozulmuş, diskleri deforme olmuş omurga, çok da zorlayıcı olmayan yükler karşısında dayanıklılığını yitirir.Omurlar arasındaki yumuşak yastığın dışarı doğru fıtıklaşması veya yırtılması, ani gelişen bel yada boyun, bacak yada kol ağrıları ile kendini gösteren “bel-boyun fıtığı” tablosuna dönüşür. Bu tablo fıtıklaşan omurlar arasındaki yumuşak yastığın (disk) kol veya bacağa giden sinirlere veya omuriliği saran hassas zara baskı yapması sonucudur.
Mc Kenzie Tedavi Yöntemi Nedir?
Mc Kenzie Mekanik Tanı Tedavi Yöntemi Yeni Zelendalı bir fizyoterapist olan Robin Mc Kenzie tarafından geliştirilmiştir.
Bu yöntem, tekrarlanan belirli hareketlerle ve sabit pozisyonlarla hastanın ağrısında meydana gelen değişiklikleri tespit ederek, geniş bir mekanik değerlendirme sağlar.
Mc Kenzie değerlendirme yöntemi, ağrılı bel veya boyun fıtığını, ağrısız olandan ayırt etmekte gerçekten güvenilir bir yöntemdir. Bu açıdan MR’dan daha iyi sonuçlar vermektedir. Santralizasyon bu yöntemin temel göstergesidir. Ağrının fıtık kaynaklı olduğunun ve tedaviye çok iyi yanıt vereceğinin yüksek kesinlikte göstergesidir.
Bu Teknikten Faydalanacak Hastalara Nasıl Karar Veriliyor?
- Gün içinde 10 dk. bile olsa ağrısız anınız var mı?
- Ağrı diz üzerinde bölgede sınırlı kalıyor mu?
- Uzun süre oturduktan sonra ve/veya oturduğunuz yerden kalkarken ağrınız oluyor mu?
- Uzun süreli eğili pozisyonda kalınca ağrı artıyor mu?
- Genellikle sabahları daha fazla ağrı oluyor, ancak daha sonra iyi oluyor mu?
- Ağrı genellikle hareketle iyi, hareketsiz kalınca daha kötü oluyor mu?
- Yürümekle daha iyi hissediyormusunuz?
- Genellikle yüz üstü yatmak daha iyi mi? Bunu test ederken önce ağrı artabilir, daha sonra azalacaktır.
- Geçmiş yıllar içinde bel – boyun ağrı atakları geçirdiniz mi?
Bu soruların hepsine evet cevabı veriyorsanız bu tedavi için ideal bir adaysınız.
- Dört veya daha fazla evet cevabınız varsa tedaviden faydalanma şansınız yüksektir.
- Evet cevabınız 3 veya daha azsa tedaviniz için daha uzun süreli, özel tedavi yöntemleri gerekecek demektir.
- Sorgulama sonrası hastanın muayenesine geçilir, klasik muayene sonrasında belirli tekrarlanan hareketler uygulanarak santralizasyon bulgusu olup olmadığına bakılır. Eğer buda olumlu ise, hastanın bu tedavi tekniğine uygun olduğuna karar verilir veya ertesi gün tekrar değerlendirmek gerekebilir.
Tedavi Nasıl Yapılmaktadır?
Tedavi farklı tipte mekanik bozukluklara göre düzenlenmiş, farklı yönlerde verilen egzersizlerden oluşur. Öncelikle hastanın mekanik bozukluğunun bu tekniğe göre, hangi tip mekanik bozukluğa dahil olduğu tespit edilir. Daha sonra hastaya uygun yönde egzersiz verilir ve bunu her 2 saatte bir 10 kez tekrarlanması istenir. Hastanın ertesi günkü durum değerlendirilir. Eğer ağrı azalmışsa veya santralize oluyorsa programa devam edilir. Hasta 3-4 gün takip edilir. Aynı iyilik halinin devam edip etmediğine bakılır. Eğer santralizasyon tamamen oluşmuşsa veya ağrı çok çok azalmışsa hasta programa devam eder.
Eğer hastanın şikayetleri tam azalmamışsa veya kısa süre sonra tekrarlıyorsa bazı özel teknikler uygulamak gerekir. Bu teknikler doktor veya terapist tarafından yapılan elle yapılan zorlayıcı manevralardan oluşur. Hasta ertesi gün tekrar değerlendirilir.
- Bu şekilde hastanın şikayetleri geçene kadar sırayla farklı teknikler uygulanabilir.
- Bu egzersiz programı dışında, hastaya omurgası ve mekanik bozuklukluk sebebleri hakkında eğitim verilerek omurgayı doğru kullanma alışkanlığı verilmeye çalışılır.
- Kısmi bir istirahat önerilir. Yatak istirahati çok zorunlu ise ilk birkaç gün dışında önerilmez uzun süre oturmaktan kaçınmak, öne eğilmemek ve ağırlık kaldırmamak boyun ve bel fıtığı tedavisi sırasında özen gösterilmesi gereken noktalardır.
Tedavi Süresi Ne Kadardır?
Bir tedavi kürü 4-6 hafta sürmektedir. Ilk haftalar daha sık hasta takibi gerekebilir. Hergün hastayı görmeyi ve tedaviyi gerektirebilir. Daha sonraki haftalarda hasta egzersiz programına kendisi devam ederek kontrollere gelmektedir.
Kronik, disfonksiyonel sendromlu veya ameliyat sonrası vakalarda bu tedavi programına ek olarak fizik tedavi yöntemleri de uygulamak gerekebilir. Bu durum da tedavi süresi biraz daha uzayabilmektedir.
Bu Tanı ve Tedavi Yöntemlerinin Avantajları Nelerdir?
- Ağrının disk kaynaklı olup olmadığını belirler.
- Uygun vakalarda son derece etkili bir tedavidir.
- Hasta kısa sürede günlük yaşamına dönebilir.
- Hiçbir zararı olmayan güvenilir bir yöntemdir.
- Tedavinin önemli bir bölümü hastanın kendi kendine yapacağı özel egzersizlerden oluşur.
- Bu yöntem sadece tedaviyi değil, aynı zamanda hastayı eğitmeyi, ve günlük yaşamında bel-boyun ağrısına neden olabilecek hareketlerden korunmayı hedefler
- Tekrarlama riski diğer yöntemlere göre daha azdır.
- Tedavi sonunda hasta bel ve boynunu daha güvenli ve rahat hisseder.
- Çoğu zaman tedavi merkezine gelmeyi gerektirmeden tedavi programı uygulanabilir.
Ameliyat sonrasında tekrarlayan veya devam eden bel-boyun ağrılarında da etkili olabilir mi?
Evet ameliyat sonrasında bazen hastaların ağrıları bir süre sonra tekrarlayabilir. Bu ameliyat yerinde yeniden fıtıklaşma yada yumuşak dokuların hassas yapılara yapışıklığı nedeniyle olabilir. Bu gibi durumlarda biraz daha zorlayıcı teknikler ve uzun süreli tedavi gerekebilir. Ancak sonuç çoğunlukla iyidir.
Diğer Fizik Tedavi Yöntemlerinden farkı Nedir?
- Egzersize ve manuel yöntemlere dayalı bir tedavi yöntemi olduğundan fizik tedavi aletleri çok gerekli olmadıkça kullanılmamaktadır.
- Ilaç tedavisi verilmemektedir. Ağrı kesici, kas gevşetici ilaçlar mekanik tipte ağrıların tedavilerinde etkili değildir.
- Bel fıtığı veya boyun fıtığı tedavisinde verilen egzersiz programı klasik tedavi yöntemlerinde verilen egzersiz programlarının tam tersi yöndedir. Karın ve sırt kaslarını güçlendirme hedeflenmez.
- Çoğunlukla hergün tedavi merkezine gelmeyi gerektirmeden hasta kendi kendine tedavisini evinde uygulayabilir.
Ani Bel ve Boyun , tutulmalarında etkili midir?
Mc Kenzie yöntemi özellikle bu vakalarda oldukça faydalıdır.
Aynı seansta hastanın boyun hareketlerinde veya bel hareketlerinde açılmaya, ağrı düzeyinde ciddi anlamda azalmaya neden olur. Bunu hiç ilaç tedavisi uygulamadan hareket ve manuel yöntemlerle başarır.
Hasta uzun süreler istirahate gerek kalmadan kısa sürede günlük yaşama döner.
Hastaların Tedavi Sonrasında Dikkat Etmesi Gerekenler Nelerdir?
- Aşağıda bahsedilenler bel ve boyun ağrısı bakımından riskli olan kişiler tarafından da uyulması gereken konulardır.
- Bel kavisini destekleyen ortopedik yastıkla oturmak
- Ortopedik boyun yastığıyla uyumak
- Oturmaya sık sık ara vererek boyun ve bele yönelik özel egzersizleri uygulamak.
- Öne eğili pozisyonda uzun süre kalmamak sık sık doğrulmak.
- Ağırlık kaldırırken doğru kaldırma tekniğini kullanmak uyulması gereken temel kurallardır.
- Yüzme, yürüyüş, bisiklet, kas gücünü ve dayanıklılığı artırmaya yönelik en faydalı sportif aktivitelerdir.
Ara 6th, 2009 at 16:56
slmlar hocam bendede boyun düzleşmesi var doktor gittim birkaç iğne ilaç verdiler fizik tedavi önerdiler fakat işimden dolayı gidemedim.ayrıca migrende var bende boyun ağrısıyla birleşince çekilmez bir hal alıyor 30 yaşındayım ben hocam.ne yapmam gerekiyo yardımlarınız için şimdiden tşk ederim.
Ağu 2nd, 2009 at 13:47
hocam birde ben yere yatıgımda bellimde takdiye ses geliyor odan sonra rahatlıyorum sanki bellim yerine oturmuş gibi oluyor şuaralar çok şiddetli ağrım var yardımcı olursanız sevinirim
Ağu 2nd, 2009 at 13:45
merhaba hocam ben 21 yaşındayım bundan 5sene önce belime mr çektirdim bel kemiklerimde 1 tane fazla olduğunu sylediler son 3 aydır sağ ayagım ve koluda uyuşmalar oluyor nedeni kemik fazlalığı olabilirmi yardımcı olursanız sevinirim
Tem 27th, 2009 at 23:26
Merhaba,adım Serdar 37 yaşındayım.Yaklaşık 17 senedirşiddetli bel ağrısı çekiyorum.Enson 25 7 2009 da LomberMRG çektirdim.Sonuç:”Lardoz düzleşmesi.L2-3 santral annüler bulging.L4 vertebra posterioru düzeyindesol foraminal kanal içi yerleşimi sol sinir köküne bası oluşturan disk ile benzer sinyal intensitesinde serbest fragmanı düşündüren görünüm.L5-S1sağ parasantral dural keseye temas eden ılımlı disk protrüzyonu.” Doktorum ‘kesin ameliyat’ dedi.Ne yapmam gerek karar veremedim MR sonucumda yazan terimleri de bana açıkarsanız çok memnun olurum.Saygılarımla..
Haz 19th, 2009 at 15:29
merhaba ben 2.5 ay önce bel fıtığı amaliyatı oldum ama hic bir düzelmem olmadı suan ağrılarım dahada arttı ne yapmalıyım tekrar fıtık olmusmuyumdur yoksa amaliyattan sonra bunlar normalmi cvp
Nsn 21st, 2009 at 20:59
18 yaşındayım lordoz düzlüşmesi var.fizik tedaviye balayacakmışım.yaşımın küçük olması tedaviyi kolaylaştırır mı yoksa bu yaşta bu hastalığın görülmesi benim için bi dezavantaj mı ve ne tür egzesizler yapmam gerekiyor şimdiden teşekkür ederim
Nsn 4th, 2009 at 20:39
merhaba bende boyun fıtığı var fizik tedavi gördüm fakat tedavi boyunca rahatladım ama tedaviden sonra tekrarladı hafif ılık bir rüzgar bile olsa sol tarafım kolum ve bacağım olmak üzere çok şiddetli ağrı ve tutulma oluyor gerekli ilaçlarıda kullandım McKenzie tekniği nasıl yapılır bilgilendirirseniz memnun olurum teşekkürler KONYA dan yazıyorum
Şbt 6th, 2009 at 17:55
iyi günler 28 yaşındayım belimde devamlı olarak tutulmalar yaşadğım için beyin cerrahısı bölümüne gidip muayne oldum 4 adet rontgen çekildi doktor omurgamda düzleşme olduğunu ve fizik tedaviye gitmem gerektiğini söyledi ancak hiç bir açıklama yapmadı bu konuda yukarıda bahsettiğiniz tedavi bütün hastanelerin fizik tedavi bölümlerinde varmı yada ban önerebiliceğiniz bir hastane varmı istanbulda yaşıyorum ameliyat kesinlikle olmak istemiyorum bunu mümkünse egzersiz hareketleriyle çözmek istiyorum teşekkür ederim
Şbt 6th, 2009 at 15:20
mrhlar emar sonucu boyun düzleşmesi olduğum ortaya cıktı doktor ise tedavisi olmadıgını söyledi ayrıca agrılarımdan dolayı calıştıgım işten ayrılmak zorunda kaldım tedavisini bilen varsa bi zahmet yardımcı olsun…saygılarımla
Ock 23rd, 2009 at 15:55
merhabalar emar çektirdim bel düzleşmesi teşhisi kondu bana kas gevşetici ve egsersiz yapmam söylendi fakat bunların bir faydasını görmedim başka bir caresi varmı yardımcı olursanız sevinirim.
Ara 13th, 2008 at 15:50
Herkez Termale hamama gelsin 1 hafat boyunca masaj yaptırsın bişeyi kalmaz
Ara 5th, 2008 at 21:43
bel kemiğimde düzleşme var ne yapmam gerekiyor şimdiden teşekkürler
Ara 2nd, 2008 at 01:20
bir haftadır sol boynum ve kollarım azilmiş gibi acımakta ve baş parmağımda uyuşma var üşütmedenmidir yoksa fıtık olabilir mi
Ksm 26th, 2008 at 18:20
EMAR VE EMG SONUCU YAPTIRDIM BOYNUMDA DÜZLEŞME OLMUŞ SAĞ KOLUMA ÇOK KÖTÜ AĞRI VURUYOR KLAVYEDE ÇALIŞIRKEN KOLUM ÇABUK YORULUYOR DAYANAMIYORUM AĞRILARIMDAN DOLAYI ÇOK MUTSUZUM HİÇ BİR İŞTEN MEMNUN OLMUYORUM AKLIM HEP AĞRILARDA SÜREKLİ AĞRIYOR NE YAPMAM LAZIM BÜYÜKÇEKMECEDE OTURUYORUM NEREDEKİ HASTANELERE GİDEBİLİRİM HERKESE ALLAHTAN ŞİFALAR DİLERİM
Ksm 24th, 2008 at 23:54
Bir yıl önce başdönmesi,başağrısı ve gözlerimde sinek uçuşması şikayetiyle doktora gittim bana boyun düzleşmesi teşhisi konuldu.Ama bu rahrtsızlık beni depresyona soktu ve depresyon ilaçı kullanmaya başladım şuan depresyonum geçtiçok şükür.Ama düzleşme geçmiyor ve beni inanılmaz derecede yorgun,mutsuz,isteksiz yapıyor,kafam kazan gibi neyapıcağımı bilmiyorum allah hepimize acil şifalar versin.
Ksm 13th, 2008 at 18:35
alara nehir… arkadaşım resim konulabilir fakat her egzersiz herkese iyi gelmeye bilir bunun için bir sağlık kuruluşundan doktor kontrolünde rahatsızlıklarına göre.. boyun sırt egzersizleri broşürü almalısın sakın rastgele egzersiz yapma .geçmiş olsun saygılar
Eyl 26th, 2008 at 11:54
Yaklaşık 3 senedir spondilolistezis rahatsızlığım var McKenzie tekniği bu hastalıkta fayda sağlığıyor mu ?
Eyl 15th, 2008 at 17:30
mrh uzun zamandır sağ kolumda şiddetli bir ağrı var bunun çok yorulduğumda stresli olduğumda ve iş gördüğümde ağrı dahada artıyo bunun için başvuracağım yerler nerelerdir bana yardımcı olurdsanız sevinirim şimdiden teşekür ederim
Eyl 2nd, 2008 at 14:06
bende bel fıtığı var ve ben spor yapıyorum sporun faydası olur mu zorlamamak kaydıyla
Eyl 2nd, 2008 at 11:46
mrhb.yaklaşık 8 yıldır bel ağrıları ve tutulmaladan ve sol ayak uğuşmasından şikayetçiyim.yapılan tedavi ve belli aralıklarla çkılen emarlarda omurililkt yırtık ve kayma teşhisi konuldu ve ameliyat dendi.ancak yude 95 sakat kalma riskım var ameliyat omadığım takdırde de aynı riskın devam etme ihtimali olduğu söğlendi ve ameliyat diğer rahatsızlıklarımdan dolayı fakulte hastanelerınde yapılmak zorunda imiş.korkuyorum .karar vermıyorum amelıyatsız bir çarem yokmudur.yanıtlarsanız sevinirim.şimdiden teşekkurler.
Eyl 2nd, 2008 at 10:01
ben uzun süredir bel fıtığı hastasıyım emar çektirdim 2 adet fıtık olduğu söylendi ve kitlendim kaldım bazı kortizonlu iğneler le biraz hafifledi ama amaliyat dendi. ağrı bacağıma baskı yapıyor nasıl bir tedavi olabilirim beni bilgilendirirseniz sevinirim Teşekürler
Eyl 2nd, 2008 at 09:41
peki bu egzersizlere örnek resimler konulsa daha açıklayıcı olmaz mıydı çünkü bu türlü olunca anlatılanlar havada kalıyor
Ağu 13th, 2008 at 13:30
ablamda yaklaşık 4 yıldır sırt,boyun,bel ve kalçada şiddetli ağrılar var.yürümekte zorlandığı zamnalar oluyor doktor omurgada düzleşme olduğunu söylemiş egzersiz ile yüzme önerdi ancak ağrıları aynı şiddetle devam ediyor nasıl birtedavi yolu izlememiz gerekiyor teşekkürler
Ağu 2nd, 2008 at 17:21
berhaba ben belim çok arıyor ayaklarımda doktora gitim bel düzlemesi olduğunu söyledi bana bir tedavi yöntemi bul sanız
Tem 25th, 2008 at 18:34
bırkaç gün önce doktora gittim ve bende belımdekı kaslarda düzleşme oldugunu soyledı bununla ilgili ne yapmam gerekıyor yardımcı olursanız sevınırım teşekkurler
Tem 8th, 2008 at 12:32
boynumda düzleşme ve boyun fıtığı var.günlük baş ağrılarım oluyo.ne tavsiye edersiniz?cevap verirseniz sevinirim.
Tem 5th, 2008 at 14:01
bende boyun düzleşmesi var ve 19 yaşındayım boynum çok ağrıyo ders çalışamıyom vede boynumdan sanki belime attı bunun psikolojik olduğunu söylüyolar yardım aderseniz sevinirim
Haz 29th, 2008 at 23:34
SAĞ KOLUM ÇOK ARIYO ÖZELLİKLEDE İŞ GÖRDÜĞÜM ZAMAN DAYANILMAZ AĞRILARIM VAR BENDEDE BOYUN DÜZLEŞMESİ VAR GİTMEDİGİM DOKTOR KALMADI SON ZAMANLARDA İSE AŞIRI SİNİRLİLİK YORGUNLUK MUTSUZLUKLARIM OLUYO NE YAPMAM GEREKTİĞİNİ BİLMİYORUM HERKESE ALLAHTAN ŞİFALAR DİLERİM
Haz 17th, 2008 at 02:24
3 yıl önce 2.sezeryan doğmumdan 2 ay sonra aniden boynumda tutulma ve koluma vuran berbat bir ağrı sonucunda boyunda 2 tane fıtık olduğu ortaya çıktı.1 tanesi 1 hafta içinde patlamış acil ameliyat dendi ve oldum.Ayrıca boyun röntgenimde de düzleşme olduğu söylendi.O günden beri doktora gitmedim.Şu an elimde ağır bir şeyler taşıdığımda veya iş yaptığımda, kolum ağrıyor.Sanki kolumdaki damarlar çekiliyor.(sağ kolum)Size sorum , boyundaki kemik düzleşmesinin ne gibi sakıncaları olduğu ve boynumdaki diğer fıtıktan kaynaklanan bir ağrı mıdır kolumdaki ağrı?? TEŞEKKÜRLER..
May 26th, 2008 at 18:28
hamileliğimde 23 kilo aldım ve son aylarımda bel ağrılarım oldu doğum yaptıktan sonra dr.a gittiğimde bende omurilik düzleşmesi olduğunu söyledi kareket ve krem verdi hareketleri düzenli yapamadım aradan 3.5 yıl geçti ağrılarım devam ediyor ne yapmalıyım şimdiden teşekkürler.
May 18th, 2008 at 00:15
slm 26 yaşındayım sag ayagımda uyuşma oluyo ve gece ayklarımda yanma oluyo neden oluyo acaba şimdiden teşekkürler
May 6th, 2008 at 12:42
merhaba doktor çekilen röntgen sonunda boyun düzleşmesi teşhisi koydu son zamanlarda sol dirseğimde ağrı ve omuz bacaklarımlarımda ağrılar başladı tedavisi varmıdır
Nsn 17th, 2008 at 14:45
mrh annemin rahatsizligi bel ve boyun fitigi amaliyet olmasi gerekiyor cunku cok ilrlemis amaliyetten sonra bir zarari olurmu? ilginizden ve hizmetinizden dolayi cok tesekkur ederi
Nsn 2nd, 2008 at 18:35
sol omzum çok ağrıyo dayanamıyorum
Mrt 4th, 2008 at 12:52
boyun fıtığı var bel fıtığı ve düzleşmesi var ne öneriyorsunuz lütfen cevap verin dayanamıyorum
Şbt 13th, 2008 at 22:39
bu tip rahatsızlıkların çaresi ilk ilaç tedavisi sonra fizik tedavisi sonuncusu benimki gibi mikrocerrahi yöntemi ile ameliyat tabiki doktor tavsiyeleri ile allah şifanızı verir tez zamanda inşallah
Şbt 11th, 2008 at 13:10
merhaba ben barış 16 yaşındayım boynum eğri cok utanıyorum boynumun düzelmesi icin ne yapmalıyım
Ock 22nd, 2008 at 15:27
merhaba benim anneminde boyun fıtığı var bunun giderilebilirmi neler yapılması gerekir.yardımcı olabilirmisiniz?
Ock 16th, 2008 at 22:39
Merhaba ben İstanbul Üsküdar’dan Esma annem’in yaklaşık 4 aydır bel ağrısı kalça ağrısı sağ bacağında bir uyuşma söz konusu olmuştur bunun için ne yapabiliriz ve bunun üzerine doktor’a gidildi beyin cerrahisi doktoru baktı banada açıkçası beyin cerrahisi doktoru’nun bakması pek olumlu gelmedi ortopedi diye bakılması gerekli değil miydi? mümkünse doktor tavsiyesi yapabilirseniz memnun olurum. Açıklamalarınızı bekliyorum.
Ara 27th, 2007 at 12:40
ben 23 yasındayım benım boynumdada duzlesme var boynum omuzlarımdan asağğı kollarda uysukluk oluyor gun ıcınde kendımı ısıme veremıyorum aklım psıkolojıok olarak hep orda ıyı olamıcam korkusu bı kac sefer doktora ozel muayeneye gıttım ama bıseyın yok dedıler ılac verdıler ama etkısı olmadı ne yapmamm gerekıyor yardımcı olursanız ınanın cok mutlu olucam herkese acıl sıfalar
Ara 7th, 2007 at 14:00
47 yasindayim son 3haftadir basimdan belime dogru rahatsizligim var bazen cok sik geliyor ve cok agiriyor doktora gittim sinir sisteminin etkisi oldugunu soyluyor bunun icin ne yapabilirim
Ksm 24th, 2007 at 23:11
mrb.19 yaşındayım.2 sene içinde 2 defa sol kolumda uyuşma oldu.uyuşma derimin yanması şeklindeydi.ve boyun düzleşmesinin olduğunu öğrendim.ayak ağrılarının da sanırım sebebi olabiliyor?sayfada okuduğum kadarıyla?ve bu bende birkaç yıldır var..kış aylarında artıyor..uyutmuyor bazen..okulumdan dolayı fizik tedavi ye gidemedim..yardımlarınızı ve öenerileriniz bekliyorum.teşekkürler.iyi günler..
Ekm 13th, 2007 at 18:27
Merhaba 23 yaşındayım geçen yıl boyun düzleşmesi sebebiyle fizik tedavi gördüm faydası olmadı son bir kaç haftadır boyun ağrılarımla birlikte başımda, sırtım,belim ,omzum kollarım ve htta dizlerimde şiddetli ağrılar var.Yataktan kalkarken çok zorlanıyorum.Tedavi için öncelikle hangi bölüme başvurmalıyım. teşekkürler
Eyl 23rd, 2007 at 12:33
23 yaşındayım ve 9aydır yüksek tansiyonla beraberinde şiddetli baş agrıları cekiyorum ve son 2haftadır boyun agrılarıyla başım agrımaya başladı.2yıl öncede baş agrısı şıkayetiyle gittigim doktor boyun düzleşmesi oldugunu söylemişti.şimdi ne yapmam gerekiyor hangi bölümün doktoruna gitmeliyim…
Eyl 20th, 2007 at 11:04
merhaba ben 22 yaşındayım doktora gittim ve boynumda düzleşme olduğunu söyledi kollarımda ve ayaklarımda uyuşma var boyunumu çevirdikçe sesler çıkıyo ve ağrı yapıyo çok şiddetli baş ağrısı baş ağrımın sebebi bu yüzden olabilirmi lütfen yardımcı olun ne yapmalıyım teşekkürler.
Tem 6th, 2007 at 12:55
iki yıldır belimde düzleşme tespit edilmiştir. Son bir aydır ağrılarım var.Tedavileri nelerdir
Tem 6th, 2007 at 08:12
iki yıldır belimde düzleşme var. son bir ay içinde ağrılarım aşırı derecede arttı. Tedavisi nedir
Haz 30th, 2007 at 21:23
boyun düzleşmesini bende yaşıyorum 2 yıl oldu ağrılarım kışın artıyor.havalar ısındı rahatladım sıcak uygulama çok iyi geliyor.nasıl düzelir bilmiyorum.fizik tedavi oldum değişen bişey yok.ne yapacağım bilmiyorum.allahtan şifa olacak galiba
Haz 22nd, 2007 at 14:11
benim boynumda sağ tarafında 1 yıldır ağrı var.ondan önce sadece sağ kollumda uyuşma vardı,bu uyuşma boynumda ağrıya çevirdi kolumdaki uyuşma boyun ağrısına döndü eğzersiz verildi günde 3 defa 10 kez uygulamam gerekiyo ama 1 defada ağrı artıyo devam edemiyorum.yardımınızı bekliyorum tşk
Haz 21st, 2007 at 12:42
15 yaşındayım şiddetli boyun ağrısından dolayı doktora gittim ve skolyoz teşhisini koydular mr istendi we sonuç olarak lordoz düzleşmesi dendi.çok ağrım oluyor arttı son günlerde.kalkamıyorum ayağa artık.bu düzleşme düzelir mi? herkese acil şifalar dilerim.
Haz 11th, 2007 at 12:54
32 yaşındayım 2sene öncesinde boyun ve omuz ağrılarım arttı.Boyun kemiğinde düzleşme var .özellikle ufak yorgunlauklarda bile ağrılar fazlalaşıyor.boyun kemiğimde uyuşmayla başlıyor omuzlarda ağırlık ve ağrı oluyor ne yapabilirim .teşekkürler
Haz 3rd, 2007 at 07:47
MR CEKİLDİM BEL DÜZLEŞMESİM OLDUĞU DOYLRNDİ KAS GEVSETİCİ VE AĞRI KESİCİ VERİLDİ.YATAKTAN KALKTIĞIM ZAMAN COK KOTUYUM GÜN İCİNDEE İYİLESİYORUM
AGRILARIM YÜZÜNDEN UYKU UYUYAMIYORUM
May 22nd, 2007 at 13:23
4 aydır bel fıtığı hastasıyım.bu yöntem hangi hastanede uygulanıyor yada özel bir merkezdemi bana adresini verebilirmisiniz
May 21st, 2007 at 13:54
14 yıldır bel fıtığı rahatsızlığı yaşıyorum. Omurilik düzleşmesi teşhisi kondu.Hareketlerimde kısıtlı olarak kullanmaya başladım. Masa başında çalışıyorum. Tedavi Bursanın hangi hastanelerinde uygulanıyor. Tedavi için nerelere başvurmam gerekiyor.
May 6th, 2007 at 01:17
belimdeki kemik kaymış ve sinirlerin birine basıyormuş.buda bana çok kötü ağrı veriyormuş.bunun ameliyatsız düzelme imkanı varmıdır?yardımcı olmanızı istıyorum.şimdiden teşekkürlerimi sunuyorum…
Nsn 29th, 2007 at 19:30
benim boynumda düzleşme var tedavileri nelerdir
Nsn 29th, 2007 at 19:23
bende boyun kemiği düzleşmesi var ve bu bacaklarıma kadar vuruyo ve 1 haftadır boynumu hareket ettiremiyorum ve omuzum ağrıyo ne yapmalıyım
Nsn 24th, 2007 at 15:18
boynumda diskte düzleşme varmış ne yapmam gerekiyor
Nsn 23rd, 2007 at 11:01
bel fıtığım var ağır kaldırmamam gerektiğini biliyorum ama işim dolayısıyla buna mecburum ne yapmalıyım ayrıca 10seans fizik tedavi göreceğim ne derece faydalı olur
Nsn 11th, 2007 at 11:01
allah aşkına yardım edin boyun düzleşmesi varmış bende çok uzun zamandır sağa sola başımı çevirirken tutuklul sanci titereme ve sürtünme var kıtır kıtır cevap yzın lütfen yalvarıyorum dayanamıyorum
Nsn 5th, 2007 at 07:09
boyun agrısından doktora gittim film çekildi boyun düzleşmesi görüldü bana apikobal ve baş dönmem için ilaç verildi bunlar yeterlimi
Mrt 27th, 2007 at 08:53
boynumda düzleşme başladığı görüldü. doktorum ağrı kesiler, jel ve boyunluk (3 hafta) önerdi. Bunları kullandığım taktirde geçeceğini söyledi. ağrı kesiciler ve adale gevşeticilerin sonradan vücuduma yan etkileri olmazmı ? 3 hafta sonra gerçekten tamamen kalıcı bir şekilde iyileşiyormu bu rahatsızlık ? Teşekkürler
Mrt 14th, 2007 at 18:03
boyun düzleşmesi va.boynumda gerginlik v ağrı sözkonusu.kollarıma ağrı oluyor.kas gevstici verdiler 29 yasında öğretmenim.bu rahatsızlık için ne yapmam gerekir.egzersizler terapisler tarafından nerde alabilirim.anadolu yakası maltepede oturuyorum.en kısa sürede cevap atarsanız sevinirim.
Şbt 16th, 2007 at 11:00
9 ay önce laminektomi+diskektomi ameliyatı oldum.4 adet platin takıldı.ama ameliyattan 1 hafta sonra sağ kalçamın üzerinde hiç durmadan sürekli tekrarlayan bir ağrım var.bu ağrı hareketlerimi kısıtlamasa da beni psikolojik olarak sürekli tedirgin ediyor. acaba bu ağrılarıma neyin sebep olduğu konusunda bana yardımcı olabilirmisiniz.
şimdiden teşekkürler
tuncay güngör
konya
Eyl 29th, 2006 at 11:28
boynumda disk düzleşmesi var bu konuda ne yapmam gerekir,ağrılarım çok fazla oluyor dayanamıyorum.yardımcı olursanız