1. Üçüncü Üç Aylık Dönem
Yeni Bir Üç Ay
Bu döneme hoş geldiniz. Sizde, ba?ta fiziksel değişiklikler olmak üzere bir çok değişiklikler, d??ar?dan kolaylıkla anlaşılabilir bir hale geldi art?k.
2. Sizdeki De?i?iklikler
a) Kilo Art???
Kilo art??? bu dönemde iyice belli olmu?tur. Yuvarlak karnınız ile gurur duymalısınız, bu sizin bebeğinizin büyümekte ve geli?mekte olduşunun göstergesidir. Kilo alman?z son aya kadar yakla??k haftada 400-500 gr.’lık bir h?z ile devam edecek. Son ayda ise 500 gr. ile 1 kilo arasında artacak.
b) Gö?üslerde Büyüme
Gö?üsler gözle görülür bir şekilde büyümü?tür. Süt üretmek için hazırlıklar devam etmektedir. Bazen hassasiyet artmı? olabilir. Bu durumlarda uygun bir sütyen sizi rahatlatacak en önemli çözümdür.
c) Uykudaki De?i?meler
Uyku için uygun pozisyon bulmak sizin için çok zorla?mı? olabilir bu dönemde. S?rt üstü yatmaktan kaç?nmalısınız. Yan yatmak en uygun pozisyondur. Büyük bir tane veya çok say?daki küçük yast?klar ile gö?üs, karın ve iki baca?ınızın arasına destek yapınız. Uterusun (rahim) idrar kesesi üzerine artan bask?sı yüzünden daha fazla idrara çıkma ihtiyac? doğar, geceleri daha sık olarak uyanacaksınız bu dönemde.
Son üç ay içerisinde doktor ziyaretleriniz de artacakt?r. Doktorunuz, hamileli?inizin gelişimi ile ilgili olarak sizi bu dönemde daha detaylı takip edecektir.
3. Doktorunuz Size
a) şeker, Protein Testi
Her ziyarette doktorunuz idrarınızdaki protein ve şeker oranlarını kontrol eder. Bazı gebelerde, gebelik süresince ortaya çıkan diabet (şeker hastalığı) görülebilir. Ayrıca idrarda görülecek bazı protein yap?sındaki maddeler, gebeli?in ilerideki dönemlerinde ortaya çıkabilecek sorunların öncüsüdür.
b) Kan Basınc? (Tansiyon)
Hamilelik boyunca doktorunuz her ziyaretinizde sizin kan basıncınızı (tansiyon) ölçecektir ve gebeli?iniz boyunca da bunu sürdürecektir. Bazı gebelerde ortaya çıkabilecek yüksek tansiyon önemli bir hastalıkt?r ve bazı istenmeyen durumlara (komplikasyonlara) neden olabilir. Bu nedenle tansiyon takibi çok önemlidir.
c) Ultrasound
Bu 3 ayın sonlarına doğru hekiminiz, bebeğinizin gelişimini, boyunu ve kilosunu değerlendirmek amac? ile size ultrasound yapacakt?r. Bu yöntem zararsız bir yöntemdir. Kula??mız?n duyamayaca?? ?iddetteki ses dalgaları karın içlerine doğru gönderilir, yansımaları bilgisayarlar ile değerlendirilip bir ekranda gösterilir.
d) Rhogram A??sı (Anti D A??sı, Anti Rh A??sı)
Rhogam a??sı, Rh negatif kana sahip anne adaylarına uygulanır.
e) Streptokok Testi
Streptokok testi, bir çok bat?lı ülkede yayg?n olarak uygulanmaktadır. 35-37 gebelik haftaları arasında bu test yapılır.
5. Bebe?iniz Ne Kadar?
Bu dönemin sonunda bebeğin kilosu 3.5 kg. ve boyu 53 cm.’e ula??r.
32. haftada bebeğinizin yüzü yeni do?mu? bir bebeğinki kadar pürüzsüzdür. Bu dönemde bebek yaşlanmaya devam eder. Ancak bebeğiniz o anda do?sa yaşama ?ansı çok az olurdu, bebek daha d?? ortamda yaşamaya hazır de?ildir. Bebe?e özel bakım erken doşumlarda gerekir. 36. haftada bebeğin ba?? pelvise (kasık) iner. Bu dönemin sonunda bebeğin ba?? hala pelvistedir. Ba????klık sistemi henüz tam geli?medi?i için plasentadan antikor (koruyucu moleküller) almaya devam eder. Vücudunu kaplayan tüy (lunago) tabakası yok olur. Vücudu krem k?vamında beyaz yaşlı (vernix caseosa) madde ile kaplıdır bu da bebeğin derisini amnion (bebeğin yaşad??? kese içindeki sıv?) sıv?sından korur. Bebe?in ilk d??k?sı ba??rsaklarında koyu ye?il olarak bulunur. Su kesesi patladışında buna dikkat etmelisiniz. Bu ye?il d??kının, bu sıv?ya karşıması, bebeğin, anne karn?nda zorland??ının bir belirtisi olabilir.
6. Ne Sorunlar Ya?anabilir?
Doğum sanc?ları ve doşum korkusu.
Doğum sanc?ları ve doşum konusunda meraklanman?z, acaba ben yapabilecek miyim ? gibi soruları kendinize sorman?z olasıdır. Unutmayın ki binlerce yıldır bu olay gerçekle?mektedir. ?nsan vücudu böyle bir olay? tek ba??na yapabilecek ve komplikasyonsuz (istenmeyen olaylar olmaksız?n) olarak tamalayabilecek yap?dadır. Doğumdan önce (prenatal) dönemde bu konularda dersler veren kurslar sayesinde endi?eleriniz büyük ölçüde giderilebilir. A?r?sız uterus kasılmaları düzensiz olarak gerçekle?ebilir bu bebeğin doşuma hazırland??ının i?aretidir. Ancak saatte 4 veya fazla kasılma olursa doktora başvurun.
