Gebelik döneminde sigara kullanan kadınlar,sedece kendilerini değil doğacak olan bebeklerini de büyük riske atmaktadır. Sigaranın içerdiği duman toksik ve kanserojendir. Solunum yoluyla ciğerlere,ciğerlerden de kana karışmaktadır. Uzmanların yaptığı araştırmalara göre gebelik döneminde sigara kullanan kadınlarda ;

• Doğum öncesinden plasentanın ayrılması görülebilir
• Erken doğum riski artar
• Dış gebelik görülebilir
• Hipertansiyon
• Sütün C Vitamini seviyesi ve doğal olarak bebeği besleyici etkisi azalır
• Düşük riski artar
• Su kesesinin erken açılması riski oluşur
• Bebeğin karında ölmesi riski artar
• Bebeğin yeni doğduğu dönemdlerde ölme riski vardır
• Lousalıkta süt miktarı azalabilir
• Bebekte bronşit riski artar
• İdrar yolları anomalileri
• Gebelik zehirlenme riski taşımaktadır.

Sigara kullanan anne adaylarının sigarayı bırakabilmeleri için birkaç öneri:

• İlk önce bunu kesinlikle istemeniz gerekmektedir.İradenize güvenmelisiniz.Bebeğinizin daha önemli olduğunu biliyorsunuz.
• Çevrenizden sigarayı bırakmanız konusunda desteklenmeniz ve motive edilmeniz yararlı olucaktır
• Bulunduğunuz ortamda sigara içilmemeli . Dışarı çıktığınızda sigara içilmeyen ortamları tercih edin.Pasif içiciliğin zararlarını unutmayın.
• Sigarayı hatırlatan tüm objeleri ortadan kaldırmanız gerekli (Küllük,çakmak vs.).
• Yine yanında sigara içme isteği uyandıran içeceklerden uzak durun(Kahve,çay,cola vs.).
• Doktorunuzun tavsiye ettiği,sigarayı brakmaya yardımcı olan ilaçlardan kullanabilirsiniz.
• Spor yaparak nikotinin vücudunuzdan daha çabuk atılmasına yardımcı olabilirsiniz.
• Gerekirse psikolojik destek de almalısınız.

Sigarayı hangi dönemde bırakırsanız bırakın,yararını hem siz hem de bebeğiniz görücektir. Sağlıklı Günler…