Gebelik döneminde sigara kullanan kadınlar,sedece kendilerini de?il doğacak olan bebeklerini de büyük riske atmaktadır. Sigaran?n içerdi?i duman toksik ve kanserojendir. Solunum yoluyla ci?erlere,ci?erlerden de kana karşımaktadır. Uzmanların yapt??? ara?t?rmalara göre gebelik döneminde sigara kullanan kadınlarda ;

• Doğum öncesinden plasentan?n ayr?lması görülebilir
• Erken doşum riski artar
• D?? gebelik görülebilir
• Hipertansiyon
• Sütün C Vitamini seviyesi ve doğal olarak bebe?i besleyici etkisi azalır
• Dü?ük riski artar
• Su kesesinin erken aç?lması riski oluşur
• Bebe?in karında ölmesi riski artar
• Bebe?in yeni do?duşu dönemdlerde ölme riski vardır
• Lousalıkta süt miktar? azalabilir
• Bebekte bron?it riski artar
• ?drar yolları anomalileri
• Gebelik zehirlenme riski ta??maktadır.

Sigara kullanan anne adaylarının sigaray? b?rakabilmeleri için birkaç öneri:

• ?lk önce bunu kesinlikle istemeniz gerekmektedir.?radenize güvenmelisiniz.Bebe?inizin daha önemli olduşunu biliyorsunuz.
• Çevrenizden sigaray? b?rakman?z konusunda desteklenmeniz ve motive edilmeniz yararlı olucakt?r
• Bulunduşunuz ortamda sigara içilmemeli . D??ar? çıkt??ınızda sigara içilmeyen ortamları tercih edin.Pasif içicili?in zararlarını unutmayın.
• Sigaray? hat?rlatan tüm objeleri ortadan kaldırman?z gerekli (Küllük,çakmak vs.).
• Yine yanında sigara içme iste?i uyandıran içeceklerden uzak durun(Kahve,çay,cola vs.).
• Doktorunuzun tavsiye etti?i,sigaray? brakmaya yard?mc? olan ilaçlardan kullanabilirsiniz.
• Spor yaparak nikotinin vücudunuzdan daha çabuk at?lmasına yard?mc? olabilirsiniz.
• Gerekirse psikolojik destek de almalısınız.

Sigaray? hangi dönemde b?rakırsan?z b?rak?n,yararını hem siz hem de bebeğiniz görücektir. Sa?lıklı Günler…