Evlilik ve aile terapileri, e?lerin iyi niyetine ra?men ortaya çıkan ileti?imsizlik problemini ortadan kaldıracak, e?lere yard?m amaçlı programlardır. Evliliğinizde e?inizle birlikte üstesinden gelemedi?iniz uyum ve ileti?im sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine ba?vurman?z, çözüm için atabileceğiniz en önemli ad?m olabilir.
Evliliklerde uyum sorunu ve ileti?im bozukluşu yaşayan çiftlerde konuyu aralarında anlay??la ve samimiyetle konu?mak çok önemli bir ad?mdır. Sorunların her iki taraf?n ailelerine aktar?lması ise olayın daha fazla büyütülerek çözümün daha da güçle?mesine neden olacakt?r; çünkü aile ortamındaki tart??malar ve suçlay?c? konu?malar, ailelerin beklentilerini ifade edi? biçimleri, sorunları peki?tirerek onar?lmaz hale getirecektir. Evlilik ve aile terapileri, e?lerin iyi niyetine ra?men ortaya çıkan ileti?imsizlik problemini ortadan kaldıracak, e?lere yard?m amaçlı programlardır.
Evliliklerde çok yayg?n olarak yaşanan bir hata, e?lerin evlili?i çıkmaza sürükleyen kişi olarak hep karşılarındakini görme ve göstermeleridir. Genellikle kendi hatalarının fark?nda olmazlar. Çoşu zaman erkek, evlilikte ortaya çıkan uyumsuzlukları düzeltmek için çaba göstermek yerine evden kaçmay?, iğine ve arkada?larına daha çok vakit ay?rmay?, zaman zaman da içkiye ya da evlilik d??? bir ili?kiye yönlenmeyi seçer. Bu, bir anlamda erke?in evlilikte yaşad??? sorunlara tepki veri? ?eklidir. Bu durum kadın?, e?i tarafından ihmal edildi?i duygusu yaşamaya, dolay?sıyla bazen yersiz kıskançlıklara, davran?? bozukluklarına, suskunlu?a ya da ileti?imsizli?e itebilir.
Evlilik bünyesinde var olan sorunlar, anla?mazlıklar, çat??malar ve ileti?imsizlik, her iki taraf için de giderek psikolojik sorunlar yaratabilir. Bu durumda, suçlay?c? olmayan ve tarafsız bir aile terapisti, e?lerin sorunları nasıl alg?lad??ını, hangi duygu ve dü?üncelerle tepki verdi?ini anlay?p, her iki tarafa da bilgi verebilir. Terapi süresince, e?lerin birbirlerini daha iyi anlayabilmeleri, davran??larını ve bu davran??ların karşı taraf üzerinde yarattı?? etkileri fark etmeleri, beklentilerine uygun davranmaları sa?lanabilir. Ancak, sorunun kendisinde olmay?p karşı tarafta olduşunu söyleyen ve terapiye gelmeyi reddeden e?, di?er e?in terapisini de güçle?tirir ve hatta imkansız hale getirebilir. Oysa bir evlilikte sorunlar varsa, tek e?in sorunu olarak de?il, ancak bir bütün olarak ele alındışında düzeltilebilir. Bu nedenle, evliliğini kurtarmak isteyen çiftlerde her iki e? de soruna sahip çıkmalı ve düzeltmek için çaba göstermelidir. Eşler, ili?kilerini düzeltmek için tedavi süresince de ortak çaba harcamak zorundadır.
Empati, kendisini karşısındakinin yerine koyarak onun duygularını anlamaya çalı?mak demektir. Evlilik ve aile terapilerinde empati e?itimi, e?lerin birbirlerini anlamaları aç?sından büyük önem ta??maktadır. Terapi süresince, e?lerin birbirlerini daha iyi anlamaları ö?retilir. Gereksiz çat??ma ve anla?mazlıklara yol açan yanlı? anlama ve ileti?im kopuklukları giderildi?inde, pek çok evlilik hakim önüne gitmekten kurtar?labilir.
Evlilik ve aile terapileri, aile bireylerinden yalnızca birinin belirgin psikolojik problemlerinin bulunduşu durumlarda, örne?in depresyon, panik atak, heyecan kontrolsüzlü?ü, davran?? bozuklukları gibi bir problemi olan taraf? bireysel olarak tedavi ederken, di?er e?i de problemi ortadan kaldırabilmeye yard?mc? olması için yönlendirir. Bir anlamda, e?inin sorunuyla ba?a çıkma yollarını ö?retir. Her iki e?e de sa?lıklı ileti?im kurmay? ö?retirken, y?k?lmaya hazırlanan yuvan?n kurtulmasına yard?mc? olur.
Unutmayın; evliliğinizde e?inizle birlikte üstesinden gelemedi?iniz uyum ve ileti?im sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine ba?vurman?z, çözüm için atabileceğiniz en önemli ad?m olabilir.
Kaynak : ?HA
