Çeşitli sebeplerle aşırı terleyenler bu yazı sorunsuz geçirebilirler. Çünkü, tıbbın birçok alanında çok etkili sonuçlar veren botox, artık aşırı terleme tedavisinde de kullanılıyor…
Terleme insanlarda doğal olarak görülürken, aşırı terleme çok büyük sorunlar yaratabiliyor. Özellikle ter bezlerinin fazla çalışmasına bağlı olarak deri yüzeyine salınan terin artması sonucu, kişide gündelik yaşamı etkileyecek derecede fazla ve rahatsız [...]

Son günlerdeki en gözde konulardan biri dünya çapında hızla yayılan detox rüzgarları,gün gelmiyor ki detoxla ilgili yeni bir haber çıkmıyor.Detox kelimesinin anlamı vücudumuzu istenmeyen artık maddelerden temizlenmek demektir,gittikçe yaygınlaşan indüstrileşme, şehirleşme ve hayatımızın sürekli teknolojik,elektronik ve doğal olmayan objelerle donatılması bizi toksin riskine sokan en önemli faktörlerden bir kaçı,zamanla toksin adını verdiğimiz maddeler bedende birikip [...]

Şişmanlık (obezite); Gıdalarla alınan kalorinin, enerji sarfı ile yakılan kaloriden fazla olması ile vücutta yağ dokularının artışıyla gelişen tablodur. Orta yaşlarda ve kadınlarda erkeklerden daha sık görülür.
Kadınlarda daha sık görülmesinin nedenleri arasında östrojen hormonunun yağ dokusunu arttırıcı etkisi önemli bir rol oynar. Şişmanlığın oluşmasında genetik, metabolik, hormanal ve sinirsel birçok faktör rol oynar. Ancak [...]

Diyet ama nereye kadar?
Çağımızın en önemli sorunlarından biri de şişmanlık.Teknolojinin getirdiği yaşam şekli ve ayaküstü beslenmenin ağırlık kazanması şişman insan sayısını artırıyor. Bu sebeple başta kadınlar olmak üzere birçok kişi diyetlere başvuruyor. Ancak çoğu aşırı düşük kalorili ve yetersiz beslenmeyi beraberinde getiren bu şok diyetler, yarardan çok zarar getiriyor.

Uzun süreli reflü hastalığının yol açabileceği ciddi sorunlar var mı ?
Nadir de olsa evet ,çok ciddi problemler var !
Yutma borusundaki sürekli tahriş sonucunda burada hareketlilik azalması söz konusu olabilir ve bu da yutma güçlüğüne yol açabilir. Yutma borusu normal şartlarda kurşun bir boru gibi değildir ve yutma işlemi de tamamen pasif bir [...]

Yutma borusu göğüs kafesi içinde aşağı doğru seyreden bir borudur ve bu boru göğüs boşluğu içindeki seyrini diafram dediğimiz bir kası delip karın içine geçerek sonlandırır. Diafram ise göğüs boşluğu ve karın boşluğunu birbirinden ayıran, yekpare ve adete bir cami kubbesi gibi son derece önemli görevleri bulunan bir kasdır.
Diafram kasının sürekli ve ritmik kasılmaları [...]

Reflü’ nün kelime anlamı geri akım ya da geri kaçmaktır ve bize Fransızca’dan alınmış latin kökenli bir sözcüktür.  
Normalde sindirim sistemimizdeki içeriğin hareketi ağızdan, yutma borusuna ; yutma borusundan mideye ve mideden de onikiparmak barsağına doğrudur. Bunun tersine, mideden yutma borusuna, ya da onikiparmak barsağından mideye doğru bir içerik kaçması olmaması lazımdır. Onikiparmak barsağından [...]

Bel ağrılarının nedeni nedir?
Bel ağrısı gelişmiş toplumlarda fonksiyonel yetmezlik ve sakatlık yapan en önemli nedenlerden biri olarak tanınmaktadır. Tüm insanların % 80’i hayatlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı ile karşılaşırlar. Bel ağrısı bütün yaş gruplarında % 20 – 30 arasında bir sıklık göstermekte ve ağrıya en çok 40 – 50 yaş grubunda rastlanmaktadır.

Vücut yağları, vücudun tek enerji stoklama yöntemidir. Vücut fonksiyonları için mutlaka gereklidir. Başta İnsülin ve bazı diğer steroid yapılı hormonlar yağ metabolizmasını yönetirler. Bacaklar ve gövdemizde yağlar iki katman halinde yer alırlar. Cilt sağlığı bölümlerinde de anlatıldığı gibi cildin hemen altında yüzeyel bir yağ katmanı ve daha derinlerde de derin yağ katmanı bulunur.

Şişmanlığa üç boyutlu yaklaşımda, Psikoterapi…
Ülkemizde de her 3 kadınla, her 5 erkekten birinin sorunu olan şişmanlığın tedavisinde, tek başına diyet yapmak genellikle istenilen sonuca ulaşmayı sağlamıyor. Psikoterapinin de ağırlıklı olduğu kilo verme programlarında, kilo almada rol oynayan etkenle baş edilebilmesi için duygusal, düşünsel ve davranışsal olmak üzere üç boyutlu bir yaklaşım kullanılması gerekiyor.