Domates Diyeti

Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
• Bir saat sonra bir bardak domates suyu
• Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
• Bir saat sonra bir haşlanmış patates
• Bir saat sonra 18 adet kiraz
• Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
 
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

Koşu Bandı 900 YTL

çok temiz 2.el 1527 SCARLETT MEKİK AL... 50 YTL

		EMİNE ERBABACAN 2008-03-09 00:02:13
		ben 85 kiloyum ne yapsam kilo veremiyorum yemekle aram iyi değil aslında bu diyet işe yararmı acaba

		seda 2006-01-18 20:28:50
		bütün gün yemek yiyerek diyet mi yapılır? tabi kilo almak için uygulanacaksa ayrı. böylesini de ilk defa görüyorum.

		nalan özsoy 2006-01-17 21:14:08
		bu programla ben kilo alırım be