|
|
|
Domates Diyeti
Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için • Bir saat sonra 1 bardak domates suyu • Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates • Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz • Bir saat sonra 1 dilim karpuz • Bir saat sonra 1 bardak domates suyu • Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık • Bir saat sonra bir bardak domates suyu • Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için • Bir saat sonra bir haşlanmış patates • Bir saat sonra 18 adet kiraz • Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt • Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

YORUMLAR
| |  | EMİNE ERBABACAN 2008-03-09 00:02:13 | | | ben 85 kiloyum ne yapsam kilo veremiyorum yemekle aram iyi değil aslında bu diyet işe yararmı acaba |
| |  | seda 2006-01-18 20:28:50 | | | bütün gün yemek yiyerek diyet mi yapılır? tabi kilo almak için uygulanacaksa ayrı. böylesini de ilk defa görüyorum. |
| |  | nalan özsoy 2006-01-17 21:14:08 | | | bu programla ben kilo alırım be |
Bu yazı 1383 defa okundu
|
|
|