Son günlerdeki en gözde konulardan biri dünya çap?nda h?zla yayılan detox rüzgarları,gün gelmiyor ki detoxla ilgili yeni bir haber çıkmıyor.Detox kelimesinin anlamı vücudumuzu istenmeyen art?k maddelerden temizlenmek demektir,gittikçe yayg?nla?an indüstrile?me, şehirle?me ve hayat?mız?n sürekli teknolojik,elektronik ve doğal olmayan objelerle donat?lması bizi toksin riskine sokan en önemli faktörlerden bir kaç?,zamanla toksin adını verdiğimiz maddeler bedende birikip bir çok ciddi hastalı?a yol açabiliyor.Toksik at?klar ise vücudumuzda büyük tahribat yaratıyor.?laçlar,hormonlar,tar?m ilaçları,antibiyotikler,temizlik maddeleri,i?lem görmü? besinler,hava kirlili?i ve koruyucu maddeler,karşı karşıya kaldığımız zararlı maddelerden sadece bir bölümü.Detoks bazen çok yüzeysel olarak uygulanabildi?i gibi bu konuda bilimsel çalı?maları olan uzman detox kliniklerinde de yapılabilir.Konu ile ilgili American Academy of dermatolojinin aktif üyesi olan ve detox konusunda uzun süre t?bbi çalı?maları olan cilt hastalıkları uzman? Dr.Melisa Eczac?ba?? ile görü?tük.

Detox nedir?
Tosik at?kların vücudumuzdan at?lması yıllar geçtikçe ve yaşland?kça zorla?ıyor,bu maddeler kan dola??m yoluyla bedenimize nüfuz ediyor,vücut yaşlarımızda depolanıyor ve zaman içersinde karaci?er ve di?er organlara da zarar vermeye başlıyor,gittikçe artan bu toksinler nedeni ile hastalıklardan korunmak yava? yava? imkansız hale geliyor.zaman içersinde karaci?er yaşlanıyor,safra kesesinin yaşları sindirmesi zorla?ıyor,böbrekler tembelle?iyor,kan dola??mı asidikle?iyor ve ne yapılırsa yapılsın kilo alımları devam ediliyor,vücuttaki ödemler çözülmüyor ve kilo verme olay? kilitleniyor.Bu toksinler sayesinde ba????klık sistemimiz ve ruh sa?lımız da olumsuz yönde etkileniyor,Sürekli toksin depolayan hücreler ise daha çabuk yaşlı doku oluşturabiliyor,cildimiz parlaklı?ını kaybediyor,solukla?ıyor v kır???klıklar oluşmaya başlıyor,En önemlisi ba??rsaklarda mukoid plaklar meydana geliyor ve tüm kan dola??mını zehirliyor.Bu nedenle tüm bu zararlı etkenlerden korunmak için yapılabilecek en önemli yöntem detox yöntemidir,Detox sayesinde ise ba?ta karaci?er,dalak ,böbrek ve ba??rsaklarda yerle?mi? olan toksik ve mukus at?kları vücuttan at?lımı h?zlanıyor,metabolizma h?z? onarılıyor ve normale dönüyor,yeni hücre ve doku oluşumu h?zlanıyor ve sistem genel olarak temizlenerek gençle?iyor.Sindirim sistem dinlenmeye geçtikçe di?er i?lemler için enerji aç??a çıkıyor ve zihnin berraklı?a ula?masına saılıyor.
Detoxa gerek duyulan durumlar,
Vücutta toksin birikimi kendisini değişik belirtiler şeklinde gösterebilir,bu gibi durumlarda orta vadeli bir detox programı yapmanızda yarar var.
*Nedeni saptan?lmayan a?r?,?i?kinlik,halsızlık,yorgunluk,kilo art???,sabah uykudan zor uyanma
*Ba????klık sisteminin zay?flad??ını gösteren belirtiler,sık sık hastalanmalar
*kendimizi a??rla?mı? ve hastalanmı? his etmemiz
*Sellülit,a??r? kır???klık,ödem,karın ve bel bölgesinde ?i?kinlik,sık sık geçirilen apseler,vücutta yaş oluşumların ve lipomların oluşması
*Bazen iç organlarla ilgili belirtilerde artma ,damar sertli?i, ta?lar ve kireçlenmelerde artma
Ne zaman detox yapılır?
*Hiçbir neden olmaksız?n sırf büyük şehirlerde yaşıyor olmamız,yoşun i? hayat?,stres altında olmamız,düzeniz ve yetersiz beslenme ve kilo art??? detox yapmak için yeterli nedenlerdir,
Aslında sa?lıklı ve toksinlerden uzak bir yaşam tarzını alı?kanlık haline getirmek gerekse de çoşu kişi zorlu yaşam ?artları ve kronik stres nedeniyle bu konuları yeterince zaman ay?rmamaktadır,bir çok durumda ise kişiler bir tek hastaland?klarında kendilerine bakarlar ve kendilerine zaman ay?r?rlar,o zaman da geç kalınmı? olurlar, halbuki en önemli husus hastalanmadan önce hastalıklardan korunmakt?r,
Detox programlarında ancak bedensel arınma de?il ayn? anda ruhsal arınma da oldukça önemlidir ,bu nedenle bedenin yanı sıra ruhu da arındırmak gerekir.
Ba?lıca toksin kaynakları
Alkol,sigara,uyu?turucu,gereksiz ve fazla kimyasal ilaç ve madde kullan?mı,hormonlu ve katk?lı yiyecekler,hava kırlılı??,gözle görülmeyen elektromanyetik kirlilik,kirli içme suyu,a??r metal zehirlenmeler,düzensiz beslenme ve ona bağlı fazla kilo alımı ve ?i?manlık,a??r? hareketsizlik,yetersiz uyku,a??r? yorgunluk,uzun uçak yolculukları
Ruhun toksik etkileri
Yalan,kin,a??r? kıskançlık,maddeye ba??mlılık,a??r? h?rs,sevgisizlik ve her tür olumsuz duygular
Vücudun toksin atmasında sa?lanan faydalar
Bu özel programı başlamadan 3 gün önce hayvansal proteinler tamamı ile kesilir ve daha çok sebze yemekleri,meyve ve hafif karbohidratlarla devam edilir,amaç sürekli alınan hayvansal proteinler nedeni ile asidikle?en kan ve dola??m sistemini nötralize etmek,program boyunca ise detoxa uyan besleneme durumu,bol sıv? ve meyve suyu alımı,kişiye özel hazırlanmı? detox yiyecek ve içecek programını
Uymak kayd?yla hem vücudunuz toksinlerden arınmı? olur,vücuttaki ödem,?i?kinlikler çözülür ve yapılan tüm çabalara ra?men kilitlenmi? bir kilo durumu mevcut ise o noktada bir kır?lma olduşundan 7-10 günde ortalama 3-5 kilo kayb? görülür ve daha sonraki dönemlerde ise i?tah çok iyi dengelendi?inden ve tatlı yiyeceklere karşı istekleri önemli derecede azalma olduşundan sa?lıklı beslenme ve diyet programlarını uymak çok daha rahat ve kilo vermek çok daha kolayla??r,göz çevresindeki halkalarda renk aç?lma,göbek yan taraflarda yerle?mi? olan yaş tabakalarda çok daha h?zlı bir zay?flama ve erime meydana gelme tüm avantajlı durumlardan ancak birkaç tanesidir.Program süresi ortalama 5-10 gün ve kişinin sosyal ve i? hayatını etkilemeyecek şeklinde ayarlanıyor.

Detaylı bilgi için.
0212 351 28 08
www.melisaeczacibasi.com
info@melisaeczac?basi..com

Etiketler: şişmanlık